На 26 – 27-и февруари и 9-и април 2025г. Сдружение „Юни Партнерс“ проведе уъркшоп на тема „Открий себе си: Тяло – Ум - Емоции“, който се осъществи по проект „EUth: Укрепване на младежта и демокрацията в Европа“, финансиран по програма Еразъм+. Мястото на провеждане беше в Регионална библиотека “Димитър Талев” – Благоевград.
Заложеният в уъркшопа метод е 3Е (Embody, Express, Empower) , който е основан на соматичната психология и експресивна арт терапия. Методът интегрира принципи от различни терапевтични подходи, като подчертава свързаността на тялото, ума и емоциите в процеса на себепознание за развитие и израстване.
В самото начало на уъркшопа се създаде приемствена и защитена среда, която да помогне на младите хора да влязат по-дълбоко в несъзнаваното си и да открият аспекти от себе си, които обикновено остават скрити.
Дейностите в уъркшопа бяха организирани в последователен градивен ред, като първо беше иницииран кръг на доверие и предаване на „топка с енергия“, което помогна на участниците да се опознаят и почувстват по-удобно. Втората дейност целеше разкриването на потискани страхове и емоции, които ги спират да бъдат най-добрата своя версия. След, което всеки един от тях направи тест за откриване на доминантните архетипи по Карол С. Пиърсън. Младите хора влязоха и в ролята на скулптури, използвайки присъстващите като „жива“ глина, с която да изобразят потисничеството според техните лични преживявания. Уъркшопът завърши с мускулно тестване, при което участниците успяха да проверят силата и истинността на своите лични, вярвания.
Уъркшопът постигна невероятен положителен резултат сред участниците. Споделеното от тях мнение е, че цялостното преживяване от събитието е с изключителна полезност и че са научили повече за себе си.
